Mengenal NPD, Gangguan Kepribadian Narsistik yang Bisa Merusak Hubungan

Suaranusantara.com –  NPD yaitu gangguan mental yang membuat seseorang merasa lebih penting dan berhak dibandingkan orang lain. Berikut adalah beberapa informasi yang bisa Anda gunakan untuk artikel Anda:

• NPD adalah singkatan dari Narcissistic Personality Disorder, yang berarti gangguan kepribadian narsistik. NPD adalah gangguan mental yang ditandai dengan rasa kepentingan diri sendiri yang berlebihan, kebutuhan akan dikagumi, dan kurangnya empati terhadap orang lain.
• NPD biasanya muncul pada masa remaja atau usia muda, dan lebih banyak ditemukan pada laki-laki. NPD bisa mempengaruhi cara seseorang berinteraksi dengan orang lain dan dunia sekitarnya, serta hubungan dan fungsi emosionalnya.
• Penyebab NPD belum diketahui secara pasti, tetapi diduga ada faktor genetik, biologis, psikologis, dan lingkungan yang berperan dalam mengembangkannya. Beberapa faktor risiko yang bisa meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami NPD adalah:
  • Tidak mendapatkan dukungan atau penghargaan dari orang tua atau keluarga
  • Mengalami trauma atau kekerasan dalam masa kecil
  • Memiliki tingkat stres atau tekanan yang tinggi
  • Mengalami kegagalan atau penolakan dalam bidang akademik, karier, atau hubungan
  • Memiliki rasa rendah diri atau tidak percaya pada kemampuan diri sendiri
• Ciri-ciri NPD menurut American Psychiatric Association (APA) adalah sebagai berikut:
  • Merasa lebih penting dan unggul dari orang lain
  • Sering berfantasi tentang kesuksesan, kekuatan, kecantikan, atau cinta ideal
  • Yakin bahwa dirinya spesial dan hanya bisa dipahami oleh orang-orang dengan status tinggi
  • Merasa berhak mendapatkan perlakuan khusus yang sesuai dengan ekspektasinya
  • Memanfaatkan orang lain untuk mencapai tujuan dirinya sendiri
  • Kurang peduli atau tidak mengerti perasaan dan kebutuhan orang lain
  • Sering merasa iri dengan orang lain atau percaya bahwa orang lain iri padanya
  • Menunjukkan perilaku arogan dan angkuh
• Cara mengatasi perilaku NPD terhadap pasangan bisa dilakukan dengan beberapa langkah berikut:
  • Mengenali tanda-tanda bahwa pasangan memiliki NPD dan tidak menyalahkan dirinya sendiri atas kondisi tersebut
  • Menjaga jarak fisik dan emosional dari pasangan dengan memberikan batasan-batasan yang jelas dan tegas
  • Mencari dukungan dari keluarga, teman, atau profesional kesehatan mental jika merasa terlalu tertekan atau terancam oleh perilaku pasangan
  • Mempertahankan harga diri sendiri dan tidak membiarkan pasangan mempengaruhi keyakinan atau identitasnya